Contact Me

— — — —

Blog

Home  /  Gia Đình   /  Cô Thỷ không theo trường phái ăn chay, nhưng cực kỳ thích ăn nhiều rau

Cô Thỷ không theo trường phái ăn chay, nhưng cực kỳ thích ăn nhiều rau

Cô Thỷ không theo trường phái ăn chay, nhưng cực kỳ thích ăn nhiều rau
Cô Thỷ không theo trường phái ăn chay, nhưng cực kỳ thích ăn nhiều rau. Trong bữa cơm hằng ngày, đôi khi không cần có thịt hay cá, nhưng miễn sao có rau mình vẫn ăn ngon lành. Có lần Thỷ chia sẻ thèm rau quá mà ăn như hạm vậy, ăn lấy ăn để. Thì hôm nay cũng dị đó, luôc một đĩa rau bự tổ chảng.
Ngoài việc ăn rau vì mình thích thì tất nhiên nó cũng rất giúp ích cho cơ thể, lối sống sinh hoạt của mình nữa.
Trong người mình hay nóng nảy, nên cần uống nước lọc nhiều , ăn rau, trái cây nhiều. Nói thật, mình không tố tiền mua thịt bò, cá hồi bằng rau củ quả trái cây.
Ăn lâu rồi thành quen, cơ thể mình thấy nhẹ nhàng hơn những bữa ăn nhiều thịt. Mỗi ngày sẽ ăn một loại rau khác cho đỡ chán. Đợt sau cô Thỷ cũng sẽ mua thêm máy ép , máy xay về làm mấy món detox. Vừa healthy lành mạnh vừa giảm cân. Nhà mình có ai ăn chế độ nhiều rau xanh chưa, cảm nhận ra sao ạ?
No Comments
Post a comment